SMARPP-24(再使用予防プログラム)予定表
| 日付 | 内容 |
| ０６月０６日(木)１４：００～ | 第１７回 アルコールによる身体の障害 |
| ０６月１３日(木)１４：００～ | 第１８回 再発を防ぐには |
| ０６月２０日(木)１４：００～ | 第１９回 再発の正当化 |
| ０６月２７日(木)１４：００～ | 第２０回 アルコールによる脳・神経の障害 |
| ０７月０４日(木)１４：００～ | 第２２回 あなたを傷つける人間関係 |
| ０７月１１日(木)１４：００～ | 第２３回 「強くなるより賢くなれ」 |
| ０７月１８日(木)１４：００～ | 第２４回 あなたの再発・再使用のサイクルは？ |
| ０７月２５日(木)１４：００～ | 第０１回 なぜALや薬物をやめなくてはいけないの？ |
| ０８月０８日(木)１４：００～ | 第０２回 引き金と欲求 |
アルコールや薬物をやめることは簡単です。むずかしいのは「やめ続けること」です。その為に今日一日・・・今日だけはアルコールや薬物を使わずにすごそう。使うのは明日にしよう。この今日一日を続けよう。
「自分にとって大事な物ランキング」が変化していませんか？
最初の一杯を遠ざけよう。
治癒せず、進行性で、致命的な病気である事を忘れずに最初の一杯に今日一日だけ手を付けずにいたら、回復する事は可能です。
一人では止めることは出来ない。無駄な抵抗は止めよう。
断酒に卒業はありません。もうそろそろ飲んでも大丈夫はありません。
断酒優先をいつも考えよう。
依存症者の最大の敵は自分自身でありお酒ではありません。
人に頼れない、物にしか頼れない
人を信じられない、物も信じられない
自立とはアルコールや薬物に依存する生活から沢山の物や人に依存するようになれること
アルコールや薬物の事ばかり考えるようになってきたら要注意。