SMARPP-24(再使用予防プログラム)予定表
| 日付 | 内容 |
| １２月０６日(木)１４：００～ | 第１１回 合法ドラッグとしてのアルコール |
| １２月１３日(木)１４：００～ | 第１３回 薬物・アルコールに問題を抱えた人の予後 |
| １２月２０日(木)１４：００～ | 第１４回 回復のために 信頼、正直さ、仲間 |
| １２月２７日(木)１４：００～ | 第１５回 アルコールをやめるための三本柱 抗酒剤について |
| ０１月１０日(木)１４：００～ | 第１７回 アルコールによる身体の障害 |
| ０１月１７日(木)１４：００～ | 第１８回 再発を防ぐには |
| ０１月２４日(木)１４：００～ | 第１９回 再発の正当化 |
| ０１月３１日(木)１４：００～ | 第２０回 アルコールによる脳・神経の障害 |
| ０２月０７日(木)１４：００～ | 第２２回 あなたを傷つける人間関係 |
アルコールや薬物をやめることは簡単です。むずかしいのは「やめ続けること」です。その為に今日一日・・・今日だけはアルコールや薬物を使わずにすごそう。使うのは明日にしよう。この今日一日を続けよう。
最初の一杯を遠ざけよう。
治癒せず、進行性で、致命的な病気である事を忘れずに最初の一杯に今日一日だけ手を付けずにいたら、回復する事は可能です。
一人では止めることは出来ない。無駄な抵抗は止めよう。
断酒に卒業はありません。もうそろそろ飲んでも大丈夫はありません。
断酒優先をいつも考えよう。
依存症者の最大の敵は自分自身でありお酒ではありません。
人に頼れない、物にしか頼れない
人を信じられない、物も信じられない
自立とは特定の物や人に依存する生活から沢山の物や人に依存するようになれること